Das Bildungswerk Sport zeigt seine Power beim Thema Energie. Wie steht es um deinen persönlichen Energiehaushalt? Fühlst du dich eher müde und schlapp oder energiegeladen und voller Tatendrang? von Annika Stein Das Bildungswerk wartet 2023 ...
Von Annika Stein, Bildungswerk Sport Das Leben steckt voller Überraschungen und jeder von uns kennt Situationen, die einen aus dem Gleichgewicht bringen und belasten. Schaffst du es dann in stressigeren Zeiten „cool“ zu bleiben? Jeder ...
Nordic Walking sollte man nicht unterschätzen, weiß das Bildungswerk Sport. Richtig praktiziert ist es eine effektive Trainingsmethode. von Annika Stein
Thai Yoga wird scherzhaft auch Yoga für Faule genannt. Dabei kann es helfen Depressionen vorzubeugen und Stress zu lindern, weiß Expertin Silke Schuster. von Annika Stein, Bildungswerk Sport Was ist das Besondere an Thai Yoga ...